[스크랩] 23. 당뇨병 환자가 체중이 변하지 않는다는 것은?

당뇨병 환자가 체중이 변하지 않는다는 것은?

당뇨병 환자가 체중이 변하지 않는다는 것은?

먹는 음식의 에너지 양이 충분하다는 결과입니다.

만약 먹는 음식의 에너지양이 사용 에너지 양에 비해 부족하다면

우리의 체중은 계속 줄어들 것입니다.

체중의 변화가 없다 것은

항상 충분하거나 넘치는 에너지를 섭취하고 있기 때문으로  

혈액 속 혈당이 높아질 가능성이 있다는 것입니다.

인체에 필요 이상의 에너지를 없애는 방법으로

첫째는

영양분을 몸 안으로 저장하는 방법입니다.

이 방법은 비만을 초래하며

지방 내장으로 각종 질병에 노출되는 결과를 초래합니다.

둘째로는

영양분을 몸 밖으로 빼내는 방법입니다.

소화불량, 간으로의 영양분 흡수 방해 작용, 등

신체의 정상적인 소화흡수과정을 강제적으로 저지하는 방법으로

장기에 무리를 가하며 몸 밖으로 배출시킵니다.

이러한 과정이 오랜 기간 흐르게 되면 장기가 해야 할 역할을 잃게 되며

합병증으로 인생을 마무리하게 됩니다.

셋째로는

운동요법입니다.

영양분을 세포 속으로 넣고 태워버리는 방법입니다.

제일 좋은 방법인 운동요법이겠으나

운동요법 또한 먹는 음식을 소모시킬 수 있는 만큼 해야 되는데

운동한 만큼 더 식욕을 불러오므로 죽는 그날까지

강력한 인내 없이는 건강이 더욱 악화될 가능성이 있습니다.

마지막으로

식이요법입니다. 

인체에 필요 이상의 에너지를 근본적으로 없애는 방법으로

인체의 항상성과 면역력을 높이는 식이요법이

건강을 되찾는 방법으로 으뜸가는 건강비법입니다.

먹지 않아야 할 음식은 철저하게 가려내고

알칼리성인 Gi 수치가 낮은 음식을 먹게 되면

산성화 된 인체가 알칼리성으로 변화하게 됩니다.

그렇게 변화되는 과정에서

우리 인체는 그토록 갈구하던 당 덩어리를 서서히 거부하게 됩니다.

인체가 알칼리성으로 변화되는 기간이 길어서

참을 수 없는 식욕에 패배하여 중도에 포기하는 경우가 많지만

희망을 갖고 "나는 할 수 있다"는,

그리고 건강을 꼭 되찾아야 되겠다는 일념으로

즐거운 식이요법을 실행할 수 있다면

결과는

상상을 초월하는 기쁨으로 부메랑되어 돌아온다고 

자신있게 말씀드립니다. 

꼭 잃은 건강 되찾으시고

즐겁고 행복한 삶 영위하시길 기원드립니다.

                                             GI 지수표

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