Louisiana

골프는 멀리 똑바로 공을 날려 보내야 하는 스포츠 입니다 멀리만 가서도 안되고 똑바로 가도 거리가 짧다면 그것도 안됩니다 세계에서 골프를 가장 잘 친다는 타이거우즈의 스윙을 보시고 왜 그럴수밖에 없는지 그 이유를 찾아 보시기 바랍니다 사진은 쉽게 보실수 있도록 선을 그어 놓았습니다 어..

저의 어프로치 변천을 돌이켜 보면, 초급 시절엔 볼이 놓여 있는 상태는 전혀 고려하지 않고 무조건 피칭웨지를 빼들고는 높이 띄워 치는 한가지 방식만 구사했었고, 중급 때에는 주사용 클럽을 피칭웨지에서 샌드웨지로 전환해서 마찬가지로 띄워 보내는 어프로치만 구사했었습니다. 그런데, 초급 ..

캐나다 빅토리아는 벤쿠버에서 배로 1시간 30분거리에 위치하고 있는 섬으로 아름답기로 유명한 곳입니다. 온 시내가 꽃동산 같아요. 온 시가지가 정원같이 아름다운데는 그 사연이 있습니다.그것은 바로 '뷰쳐가든(The Butchart Gardens)'때문입니다.세계 여러 나라 여행객때문에 발 디딜틈이 없었습니다. ..

커피의종류 에스프레소를 이용한 커피 메뉴는 실로 헤아릴 수 없다. 기본적인 메뉴에 익숙해지면 사람(바리스타)에 따라 다양한 메뉴들을 만들 수 있기 때문이다. 여기서는 가장 기본적인 메뉴(뜨거운 것 10가지, 차가운 것 10가지)들을 모았다. 이것 역시 개인적인 취향에 따라 약간의 수정이 가해질 ..

누구나 지켜야할 등산이 쉬워지는 법칙 초보자부터 관절 약한 어르신까지, 누구나 지켜야 할 등산이 쉬워지는 다섯 가지 법칙을 소개한다. 1 꼭 정상까지 올라야 하는 건 아니다 초보자_ 숙련자를 쫓아가며 무리하게 속도를 내고 정상을 밟으려 하는데 이는 위험하다. 과욕을 부리지 말고 올라가는 길..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 산행에 필요한 자료모음 클릭 하셔서 보세요 --> 1. 등산과 알피니즘 1.1 자연과 등산 1.2 산에 왜 오르는가? 1.3 알피니즘 I - 등산이란 무엇인가? 1.4 알피니즘 II - 등산은 어디까지 왔나? 1.5 알피니즘의 태동 1.6 간추린 등산사 2. 등산의 계획과 준비 2.1 등산의..

꼭 알고 있어야 하는 등산기술 노하우 12가지 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명 유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기 위해 팔이나 다리로 피를 ..

출처 : 백두대간 종주구간 지도글쓴이 : 통상사 원글보기메모 :

산림욕과 피톤치드 ★ 산림욕과 피톤치드 / 보내온 자료 ☞ 산행을 자주하여야 하는 이유 *우리가 말하는 삼림욕이 왜 좋은지 나무에서 내뿜는 뭐가 있어서 좋은지를 말 하고 싶다. 그것은 바로 피톤치드 때문이다. 그럼 피톤치드는 왜 생기고, 우리에게 왜 좋은지를 설명하면, 우리가 산에가면 피부로..

손쉽게 구하는 화초 거름 차 지꺼기에는 식물 성장에 필요한 성분들 다량 함유돼 있어 화초의 좋은 비료가 되고, 쌀뜨물이나 우유를 10배 희석한 물도 좋은 영양제가 된다. 달걀 껍데기를 잘게 부수어 화분 위에 올려 놓으면 영양분이 흙 속으로 스며들어 질 좋은 거름이 되고, 고기의 핏물을 뺀 물을 ..