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[스크랩] 단1회 복용으로 평생 뇌졸증을 걸리지 않는 비법.. 2007/09/21 야생마 http://planet.daum.net/kyc5285/ilog/1017287 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ●태양인 1.외모 : 태양인은 가슴 윗부분이 발달된 체형이다. 목덜미가 굵고 실하며 머리가 크다. 대신 허리아랫부분이 약한 편이다. 엉덩이가 작고 다리가 위축되어 서 있는 자세가 안정되어 보이지 않는다. 하체가 약한편이므로 오래 걷거나 서 있기에 ..

* 담배를 끊는 7가지 방법 조홍준(울산의대 서울중앙병원 가정의학과) 술은 끊겠는데 담배는 끊기 어렵다는 사람을 흔히 보게 된다. 이는 담배로 인한 중독이 알코올 중독보다 더 심하기 때문이다. 담배는 사람이 가장 즐기는 기호품의 하나이다. 우리나라의 경우, 담배를 피우는 성인 남자는 전체의 70..

영양학자들은 "세 번이나 노벨상의 주인공이 됐을 정도로 영양학적 효능이 뛰어난 식초를 더 많이 섭취하고, 나아가 음용하는 문화가 아쉽다"고 말한다. 식초를 마셔서 기대할 수 있는 가장 큰 효과는 원기 충전. 노벨 생리·의학상을 통해 입증된 것도 바로 이점이다. 우리 몸은 세포 내 '미토콘드리..

혈액순환장애에 고처야할 식 습관 혈액순환장애는 모세혈관의 직경이 좁아져서 생긴다. 이렇듯 혈관이 좁아지는 대표적인 원인은 동물성 식품이 과다하게 흡수돼 그 성분 중 지방질이 모세혈관의 내벽에 집적되기 때문. 이렇듯 우리가 섭취하는 음식 성분은 혈관 질환과 밀접한 연관이 있다. 깨끗한 ..

위암환자 식이요법 폐암환자 식이요법 간암환자 식이요법 대장암환자 식이요법 유방암환자 식이요법 자궁경부암환자 식이요법 갑상선암환자 식이요법 췌장암환자 식이요법 전립선암환자 식이요법 백혈병환자 식이요법 뇌종양환자 식이요법 신장암암환자 식이요법 방광암환자 식이요법 암환자 식..

면역력을 높이려면 생활습관을 바로잡는 것부터 시작하는 것이 좋다. 약도 기구도 필요 없다. 호흡법과 음식을 씹는 법, 수면 습관을 고치는 등 평소의 사소한 습관만 개선해도 우리 몸의 세포는 순식간에 젊음을 되찾고 건강해진다. 코로 호흡한다. 어떤 경우에도 입으로 호흡하지 않는다. 공기 중에 ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. '땀' 만봐도 내 몸의 상태를 알 수 있다. 땀은 지나치게 많이 흘려도, 아예 없어도 문제다. 하지만 체질에 따라 땀의 많고 적음이 다르고 사람마다 땀이 나는 부위가 다르다. 내가 흘리는 땀은 어떤 땀이고, 내 건강 상태는 어떤지 체크해보자. 땀은 99%의 물..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ＃암에 대하여 꼭 알아두어야 할 사항들 1. 모든 사람이 몸 안에 암세포를 가지고 있다. 암 세포들은 몇 십억만 개 정도로 번식하기 전까지는 일반 적인 검사에서는 나타나지 않는다. 암 환자들이 치료를 받은 후에 의사들이 '이제 암 세포가 모두 없어졌..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 삶의 상식과 지혜 건강 관리에 대한 상식 기침에 관하여 외식 및 간식할때 참고할 열량표 일반적인 건강상식 20가지 허리 망치는 11가지 자세 건강 운동 원칙 8훈 살빼기 운동법(유산소운동법) 國內 사망원인1위 뇌졸중 예방법 암예방의 12가지 사항 다이어..