Louisiana

노인자격은 만 65세부터 정식으로 주여진다는것은 우리 노인들은 누구나 알고 계실 것입니다. 그 나이가 되면 전철 무임승차는 기본이고 철도운임등 할인 혜택도 주여지고 고궁등 무료 입장도 하게 되지요. 저는 우선 만65세가 되면서 기초 노령연금에 대하여 알아 보았지요. 일정한 소득..

단 1회 복용으로 평생 뇌졸증 ~끝 Petite Fleur(귀여운 꽃)/ Acker Bilk 뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌 손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지거 ..

◐ 폭식, 편식… 나쁜 식생활 바로 잡는 것이 열쇠 당뇨 밥상은 몸에 좋은 웰빙 식단이고 날씬해지는 다이어트 식단이며 철저하게 계획해서 먹는 맞춤 식단이다. 지금까지 당뇨 음식은 맛이 없다고 인식되어 왔는데, 실제로는 좋아하는 음식을 매일 마음껏 즐길 수 있는 식단이기도 하다...

돈 들지 않는10가지 부자 건강법 (이 시형 박사의 제안) 이시형 박사는 서울대 의대 교수, 환경부 환경홍보사절을 역임하고 현재 한국자연의학종합연구원에서 현대인의 삶의 질을 개선하기 위한 세로토닌 운동을 펼치고 있다. 1. 매일 충분히 운동한다 운동을 안 하는 사람은 없지만, 중요..

건강의 이상 신호 건강 : 우리 몸이 스스로 알려주는 이상신호 . 우리가 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른것을 감지하게 됩니다. 눈, 혀, 손, 피부, 대.소변, 등 겉으로 드러나는 이상 신호를 잘 관찰하게되면 질병을 조기에 발견할 수 있습니다. 01. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다 - (결막염)..

각종 질병의 전조 증상 항상 균형을 이루며 순환하는 인간의 신체는 하루아침에 망가지지는 않는다. 큰 병에 걸리기 전 몸에 침투한 질환과 싸우며 조금씩 경고 신호를 보낸다. 즉 몸에서 보내는 질병 경고 신호다. 전문의들은 항상 전조 증상만 잘 체크하면 질병의 위험에서 벗어날 수 ..

잘 사는 법 10가지 Q1. 말이 많으면 말을 많이 하면 반드시 필요 없는 말이 섞여 나온다. 원래 귀는 닫도록 만들어지지 않았지만 입은 언제나 닫을 수 있게 되어 있다. Q2. 책 돈이 생기면 우선 책을 사라. 옷은 헤어지고, 가구는 부서지지만 책은 시간이 지나도 여전히 위대한 것들을 품고 있..

만나고, 움직이고, 배우고,끝까지 움켜지고 계셔요 1.Nobody to call on and to meet me "나를 만나려 올사람도 없고 또 나를 만나고자 하는사람도없다" 는것은 참으로 외로운사람 입니다 친한친구를 최소한 두사람은 만들으 두세요! 2. Nobody to call on by myself. "내가 만나야 할사람이 없다"는 것은 참..

출처 : 솔방울의 집글쓴이 : 솔방울 원글보기메모 :

몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. 과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만, 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음. 무리를 했다고 생각하면 가능한 범위내에서 몸을 돌보고 추스리면 됨. 즐거운 마음으로 자신의 몸을 돌보고, 마음의 행복을 느끼면서 오랫동안 건강한 인생을..