[스크랩] 건강하고 행복한 노년, 5대 질환부터 무찌르자 건강과 장수는 인류 최대의 관심사다. 특히 생활 수준의 향상과 의학기술의 발달로 수명이 늘어나면서 머지 않아 우리는 '100세 시대'를 살아갈 것이다. 이 같은 시대적 흐름 속에서 노인 인구의 증가와 그에 따른 각종 노인성 질환자의 증가는 인류가 해결해야 할 새로운 과제로 떠오르고.. 건강을 위하여 2013.05.16
당뇨에 관계된 음식관리 보낸사람 : sunny <csw9001@daum.net> 12.08.31 19:55 주소추가 수신차단 숨기기 받는사람 : <csw9001@daum.net> 주소추가 보낸날짜 : 2012년 8월 31일 금요일, 19시 55분 48초 +0900 보낸사람 : sunny <csw9001@daum.net> 12.08.31 19:55 주소추가 수신차단 상세보기 Content-Type : text/html; charset=utf-8 Content-Transfer-Enc.. 건강을 위하여 2013.04.30
[스크랩] 건강을 위해서 이것만은 하자구요^^ 단식은 2단계 명상 시작할때부터 해주세요! 단식은 건강하게 지내면서 도통하게 하는 최고의 방법 석가모니 부처님께서는 6년 동안을 거의 먹지 않고 지내면서 고행을 하고 깨달음과 능력을 얻으셨고, 예수님께서는 40일간 광야에서 단식하셨고 물위를 걸어 다니셨으며 죽은.. 건강을 위하여 2013.04.18
[스크랩] 생강이 여자에게 보약인18가지 이유 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. 1, 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다 각종 여성 질병은 몸에 냉.. 건강을 위하여 2013.04.16
[스크랩] 10가지 암 예방 수칙 1, 담배는 피지도 말고 다른 사람의 담배 연기도 맡지 않도록 해야 한다. 지금까지 암의 원인으로 알려진 여러 원인 가운데 흡연이 32%로 가장 큰 비중을 차지했다. 즉 암 발생 원인의 3분의 1은 담배 때문이다. 간접흡연도 암을 일으키므로 공공장소에서 흡연을 규제하는 것은 비흡연자의 .. 건강을 위하여 2013.04.16
[스크랩] 전립선염 예방하는 생활습관 5가지 1,장시간 앉아있는 습관 컴퓨터를 사용하는 업무 환경은 전립선염을 발생시키는 중요한 원인으로 꼽힌다. 23시간 이상 한 자리에 고정해 앉아있게 되면 원활한 혈액순환에 지장을 주고 전립선의 자극은 커진다. 따라서 업무 중 틈틈이 스트레칭을 통해 전립선 긴장을 풀어주는 것이 좋다... 건강을 위하여 2013.04.16
[스크랩] 혈관을 의심하라, 한의학에서 장부라고 하면 오장육부를 말한다. 그런데 오장육부 외에도 생명을 주관하는 또 다른 장기가 있다. 바로 혈관이다. 혈관은 '기이하면서도 항상된 일'을 한다고 해서 기항지부(奇恒之府)라고 했다. 예부터 그만큼 혈관의 기능을 중요하게 인식한 것이다. 혈관은 우리 몸에서 어.. 건강을 위하여 2013.04.16
[스크랩] 인체의 구조,혈관의 구조와 기능 성인의 전체 혈관의 무개는 체중의 약 3%이고, 전체 길이는 무려 약 9만km나 된다. 심장에서 대동맥을 통해 내보내진 혈액은 동맥, 모세혈관, 정맥 순으로 흘러가 대정맥을 통해 다시 심장으로 돌아온다. 높은 압력을 받게되는 동맥의 혈관벽은 두껍고, 중력에 역행해 돌아오는 정맥에는 역.. 건강을 위하여 2013.04.16
[스크랩] 왜 뇌졸중·심장병 생기나 (코골이) 수면 중 산소 부족… 뇌·심장에는 '직격탄' 왜 뇌졸중·심장병 생기나… 뇌·심장에 피 몰리면 혈관 이미지를 클릭하시면 그래픽 뉴스로 크게 볼 수 있습니다, 숨길이 막혀 코를 곤다면 우리 몸은 산소 부족을 겪는다. 숨을 20초 이상 멈추면 산소포화도가 80% 이하로 떨어진다. .. 건강을 위하여 2013.04.16
[스크랩] 중풍 체질과 중풍 예고증상 중풍 체질 1. 목이 짧고 굵으며 목덜미가 유난히 두터운 사람 2. 다혈질의 성격자로서 평소에 사소한 일에 화를 불쑥 불쑥 잘 내는 사람 3. 성격이 아주 예민하거나 아주 조금한 사람 4. 사소한 일에도 스트레스를 많이 받거나 목숨을 거는 사람 5. 평소에 몸안에 열이 많아 얼굴이 항상 붉은.. 건강을 위하여 2013.04.16