Louisiana

호흡기관에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유 일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한다. 늦여름부터 가을에 걸쳐 노란색의 꽃이 핀다..

스트레스, 마음으로 다스려라. 지난해 11월 27일 전경련 회관에서 열린 휴넷 골드클래스 강연의 주제는 스트레스 관리였다. 초청강사 이 시형박사는 만병의 근원인 스트레스에 대해 알아보고 이를 지혜롭게 대처하는 건강관리법에 대해 강연했다. 이 박사는 3백만 년 전부터 인류의 선조..

*민들레 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀. 분류 : 국화과 분포지역 : 한국 ·중국·일본 서식장소 : 들의 볕이 잘 드는 곳 크기 : 잎 길이 20∼30cm, 폭 2.5∼5cm 들의 볕이 잘 드는 곳에서 자란다. 줄기는 없고, 잎이 뿌리에서 뭉쳐나며 옆으로 퍼진다. 잎은 거꾸로 세운 바소꼴이고..

뽕(뽕나무,뽕잎,뿌리,오디)의 효능의 모든것 뽕의 효능 뽕나무 : (동의보감)이나 (본초강목)에서는 혈압을 안정시키고 중풍을 예방하며, 신경안 정효과와 노화 방지를 해준다. 미네랄이 풍부하고, 루틴은 녹차의 4배, 칼슘은 시금치의 50배, 변비를 예방하 는 식이섬유함유. 뽕 잎 : 뽕잎은 ..

오디의 효능 뽕나무의 효능 - 뽕나무열매 오디와 오디즙 효능 그리고 오디먹는법 오디는 뽕나무의 열매로 옛날부터 건강에 좋은 열매로 알려져 있습니다. 그리고 뽕나무는 상백피라고 하여 뿌리껍질부분을 약재로 사용되며 뽕잎 또한 건강에 좋은것으로 알고있습니다. 뽕나무는 잎과 열..

신체 부위별로 좋은 약초와 음식 호흡기관에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유 일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한다. 늦여름부터..

혈액순환장애증상과 혈관건강에 좋은 것 . 손과 발이 차면서 저리거나 하는 등의 증상은 피가 온몸을 제대로 돌지 않으면서 나타나기도 합니다. 일종의 혈액순환장애증상으로 이럴 때는 피를 돌게 하는데 좋은 것을 드시면서 운동과 함께 개선을 위한 노력을 하시는 것이 필요합니다. 혈..

구 분 병 명 민 간 요 법 정신신경계 불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 온다 간 질 흰 봉선화의 줄기를 잘게 쓸어 물을 붓고 달여서 하루에 두 차례씩 장복하면 탁한 효과를 본다 어깨결림 토란과 밀가루를 같은 분량으로 고루 잘 섞어 반죽하..

※. 癌을 이기는 韓國人의 飮食 54 01. 주식을 바꿔라 - 현미콩밥 02. 선조가 즐겨먹던 오곡밥의 비밀 - 잡곡 03. 유방암 세포 증식을 억제하는 - 미강 04. 결장암에 탁월한 항암효과 - 율무 05. 하루 반 개로 대장암과 폐암을 예방하는 - 고구마 06. 유방암과 전립선암에 좋은 - 콩 07. 성인 남자 간..

간이 건강하지 못하다는 신호 20가지 1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다. 2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다. 3. 모든 일에 의욕이 없다. 4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다. 5. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 있다. 6. 술을 자주 마시거나 폭음을 한다. 7. ..